chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng Cút Chiên Xù là món ăn vặt hiện đang là xu hướng trong giới trẻ. Cách làm trứng cút chiên bên ngoài giòn tan, khi ăn sẽ cảm nhận rõ hương vị bên trong bùi béo, chấm với tương ớt ăn hoài không ngán đấy. Đặc biệt, trứng cút chiên xù lại có cách làm rất đơn giản, nếu ngày bận rộn không biết làm gì đãi cả nhà, thì triển ngay cách làm trứng cút chiên này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne