Sữa Chua Dâu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Ban Danh

cách làm sữa chua dâu

Sữa chua dâu thơm ngon, vị chua chua, ngọt mát kích thích vị giác. Không chỉ giải nóng hiệu quả mà còn bổ sung nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 ml

Sữa chua

1/3 Lon

Sữa đặc

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sữa đặc cho vào âu, sau đó cho nước đang sôi vào hòa tan. Tiếp đến, cho sữa dâu vào hòa chung.
Sữa đặc cho vào âu, sau đó cho nước đang sôi vào hòa tan. Tiếp đến, cho sữa dâu vào hòa chung. Sữa đặc cho vào âu, sau đó cho nước đang sôi vào hòa tan. Tiếp đến, cho sữa dâu vào hòa chung.

* Bước 2

Cuối cùng cho sữa chua nhẹ nhàng trộn đều. Lược hỗn hợp này qua rây.
Cuối cùng cho sữa chua nhẹ nhàng trộn đều. Lược hỗn hợp này qua rây. Cuối cùng cho sữa chua nhẹ nhàng trộn đều. Lược hỗn hợp này qua rây.

* Bước 3

Đổ hỗn hợp sữa dâu chua vào từng hũ hay hộp. Xếp các hũ này vào nồi. Đổ nước sôi khoảng 60 độ C vào ngậo 1/2 hũ, rồi đậy nắp nồi cho vào lò nướng đã làm ấm 50-60 độ C. Ủ sữa 7-8 tiếng là sữa lên men rất thơm.
Đổ hỗn hợp sữa dâu chua vào từng hũ hay hộp. Xếp các hũ này vào nồi. Đổ nước sôi khoảng 60 độ C vào ngậo 1/2 hũ, rồi đậy nắp nồi cho vào lò nướng đã làm ấm 50-60 độ C. Ủ sữa 7-8 tiếng là sữa lên men rất thơm.

* Bước 4

Cho sữa chua vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản dùng dần lâu dài.
Cho sữa chua vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản dùng dần lâu dài.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne