Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Yến Mạch Hạt Sen Xốt Nêm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Lan Anh Thái LêCách Làm Cháo Yến Mạch Hạt Sen Xốt Nêm Ngon Ngọt
Yến mạch là loại thực phẩm bổ dưỡng và lành mạnh với nhiều khoáng chất đặc biệt là chất sơ, cực kì tốt cho trẻ nhỏ. Kết hợp yến mạch với hạt sen trong món cháo yến mạch hạt sen đổi món cho các bé yêu nhé. Lưu lại công thức cháo yến mạch thịt bằm này ngay nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 người
70 Gr
Yến mạch
50 Gr
Hạt sen
10 Gr
Hành lá
400 ml
Nước dùng
20 Gr
Xốt nêm thịt heo Knorr
3 Gr
Đường
1 Gr
Muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch hạt sen rồi cho vào nồi nấu chín cùng nước dùng.
* Bước 2
Khi sen đã chín mềm, thêm yến mạch và gia vị rồi nấu nhỏ lửa đến khi yến mạch nở bung thì thêm hành lá cắt nhỏ rồi tắt bếp.
* Bước 3
Cho cháo yến mạch hạt sen ra chén rồi thưởng thức. Chúc các bạn thành công.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne