Trang chủ ốc bươu Ốc nhồi hấp mẻ

Ốc nhồi hấp mẻ

Giới thiệu

Đầu bếp :

cuong tran van

Ốc nhồi hấp mẻ

Ốc nhồi hấp mẻ cho buổi tối ngày thu 😁

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 (người)
3/4 bát con

mẻ

4 củ

sả

1 nhánh

gừng

2 quả

Ớt

1/2 thìa cà phê

gia vị

10-15 lá

Lá chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm ốc trong nước vo gạo để ốc nhả sạch nhớt khoảng 2 tiếng (bạn có thể thêm vài lát ớt sẽ nhanh sạch hơn), rửa sạch, chặt đít và để ráo nước. Sả rửa sạch, đập dập, cắt khúc. Ớt bạn có thể bỏ hạt nếu không muốn quá cay, gừng đập dập

* Bước 2

Xếp sả, gừng, lá chanh, ốc, gia vị vào nồi. Để ốc đc chín đều bạn nên dùng nồi to, ốc xếp vừa một lớp như vậy sẽ chín đều (áp dụng tương tự khi hấp ngao, sò). Bạn chỉ đổ nửa bát nước con vì trong ốc đã có sẵn nước, ốc rất nhanh chín và khi cho ít nước thì ốc sẽ không bị nhạt. Không mở vung đến khi nước sôi

* Bước 3

Khi nước sôi bùng lên ngập mặt ốc, bạn cho hỗn hợp mẻ, tỏi, gừng, xả, ớt băm nhỏ, 1 thìa đường, 1,5 thìa nước mắm vào và đun sôi thêm khoảng 2 phút cho ngấm gia vị là có thể tắt bếp. Thưởng thức nóng cùng nước chấm

* Bước 4

Cách pha nước chấm: pha theo công thức 2(nước mắm): 2,5(đường): 1,5(nước cốt chanh hoặc quất): 3(nước đun sôi để nguội) trộn đều, cho hỗn hợp gừng, sả, tỏi, ớt băm nhỏ, lá chanh thái sợi, mỳ chính vào khuấy đều

* Bước 5

Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne