Gỏi cuốn

Giới thiệu

Đầu bếp :

nhung

Gỏi cuốn

Chúc các bạn thành công

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
500 g

tôm

2 muỗng canh

hành tỏi bâm

3 trái

ớt bâm

2-3 muỗng

đường

1 muỗng

nước mấm

200 g

bún

1 muỗng

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho một nồi nước lẻn bếp đợi sôi ta cho thịt vào luộc trươc khi thịt đả chín ta vớt ra và sử dụng phần nước trong nồi để luộc phần tôm.

* Bước 2

Sau khi luộc xong để thịt và tôm nguội chúng ta bát đầu làm tương ăn kèm

* Bước 3

Chúng ta sử dụng một cái chảo đợi chảo nóng cho dầu vào chảo và tiếp tục cho hành tím và tỏi vào đợi thơm chúng ta cho phần tương đã chuẩn bị vào và đợi cho xôi lên và tiếp tục cho nước dừa vào và nêm nếm sao cho vừa ăn và sử dụng pha bột năng với nước lạnh và cho vào chảo tương cho tương sệt lại

* Bước 4

Bóc vỏ tôm và thái thịt thành tường lát mỏng

* Bước 5

Cho một nồi nước xôi lên bếp và cho bún vào trụng sơ qua cho sạch các vi khuẩn

* Bước 6

Rửa rau cải sạch

* Bước 7

Bắt đầu cuốn bánh tráng và thưởng thức chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne