Matcha đá xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duyên Ng

Matcha đá xay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1,5 xúc đá vào cối xay

* Bước 2

Cho 1 thìa bột cream

* Bước 3

Nửa thìa bột matcha

* Bước 4

2 vòng sữa đặc

* Bước 5

Đổ sữa tươi sấp đá

* Bước 6

Xay nhuyễn, nếm

* Bước 7

Cho ra ly, xịt kem tươi, rắc chút bột matcha lên, cho thêm 1 cọng lá húng, cắm ống hút.

* Bước 8

Thưởng thức 😛😛😛

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne