Trang chủ xôi lạc Ức gà nướng bó xôi - phomai

Ức gà nướng bó xôi - phomai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Ngân

Ức gà nướng bó xôi - phomai

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30'
1 cái

ức gà

2 lát

phomai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà sơ chế sạch, chẻ đôi rồi lần lượt cho phomai & cải bó xôi cắt nhỏ vào giữa rùi dùng tăm cố định lại.

* Bước 2

Pha nước sốt gồm: dầu hào, nước tương, bơ lạc, ớt chuông xay nhuyễn & vài giọt nước chanh sao cho vừa ăn.

* Bước 3

Cho sốt lên phần ức đã chuẩn bị rùi phết một lớp dầu ăn mỏng để nướng gà không bị khô.

* Bước 4

Bọc bạc nướng 180° tầm 15 - 20' tùy lò.

* Bước 5

Gỡ giấy bạc phết thêm xíu mật ong nướng thêm 5' để gà vàng đẹp là xong.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne