Trang chủ lẩu chay Lẩu chay với gia vị lẩu thái bán sẵn

Lẩu chay với gia vị lẩu thái bán sẵn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đinh Xuân

Lẩu chay với gia vị lẩu thái bán sẵn

Đây là công thức em cải biến từ món canh chay học được từ các sư cô trong chùa, mong là có thể khiến nồi lẩu chay mùa thu đông thêm ngon miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-6 người

Thời gian nấu :

15p
3-5 củ

xả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhỏ hoàn toàn hành khô, táo và xả, riêng hành tây thái lát

* Bước 2

Đặt 1 nồi nước 1l5 Lấy 1 chiếc chảo bỏ 1 chút dầu ăn đổ hỗn hợp hành+quả+xả vào chảo xào sơ, thêm 1 thìa cf đường và 3 thìa cf muối vào đảo đều khoảng 1p (lưu ý để lửa vừa để k bị cháy)

* Bước 3

Cho thêm 1/2 bát cơm đựng nước vào trong chảo, sau đó đổ 1/2 gói gia vị lẩu thái sẵn và khuấy đều đợi sôi, tắt bếp

* Bước 4

Đổ hỗn hợp ở trong chảo vào nồi lẩu sau đó đổ 1l5 nước đã đun sôi vào nồi lẩu, nhà mình ai ăn cay có thể thêm sate chay vào nồi lẩu để tăng hương vị

* Bước 5

Đun thêm 1 ấm nước sôi dự phòng, trong quá trình ăn nước trong nồi lẩu sẽ ít dần đi, trước khi thêm nước sôi vào nồi mọi người có thể dùng nửa gói gia vị lẩu thái còn lại để pha chung để không giảm đi vị ngon vì nhạt của nồi lẩu mọi người nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne