Trang chủ CHIÊN XÙ Đậu phụ non chiên xù

Đậu phụ non chiên xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thành Việt

Đậu phụ non chiên xù

1 ngày mưa gió, ngồi buồn lôi đồ ra làm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
2 quả

Trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xắt đậu phụ thành từng khoanh, Trứng đập vào bát gạn bớt lòng trắng đánh đều

* Bước 2

Nhúng đậu phụ vào 1 lớp trứng, sau đó phủ 1 lớp bột chiên giòn, tiếp tục phủ 1 lớp trứng, cuối cùng là 1 lớp bột chiên xù

* Bước 3

Bật bếp ở mức 1200w, đổ dầu vào chảo sao cho đủ chiên ngập miếng đậu. Đợi dầu sôi thì thả đậu tẩm bột vào chiên.

* Bước 4

Đậu vàng đều 2 mặt thì bỏ ra để ráo dầu và dùng kèm tương ớt chua ngọt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne