Trang chủ bạch tuộc Spanish Ahijo - Món Tây Ban Nha

Spanish Ahijo - Món Tây Ban Nha

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yoshito Miyazaki

Spanish Ahijo - Món Tây Ban Nha

Hallo! Tên tôi là Yoshi. Lần đầu tôi viết công thức nên không biết viết gì. Món Ahijo rất dễ làm. Tôi sẵn sàng hướng dẫn bạn trực tiếp. Can't wait to receive your comments.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
8 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hải sản cắt miếng vừa ăn. Tỏi thái miếng nhỏ. Chảo dầu nóng thì cho tỏi vào.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi thơm, thì cho hải sản và ớt cắt nhỏ vào. Rắc chút muối, tiêu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hải sản chín thì cho ra đĩa và thêm rau ngò. Món này hợp đãi tiệc bạn bè.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne