Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Sâm bố chính Sen tươi Long nhãn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
SunflowerChè Sâm bố chính Sen tươi Long nhãn
🌸Ngày hè nắng nóng 1 bá chè sen nhân sâm tươi thật bổ dưỡng thanh mát giải nhiệt mùa hè lại bồi bổ cơ thể.🍓🍓🍓
#BepCoLanh
#Sambochinh
Nguyên liệu
Sâm bố chính tươi
Hạt sen tươi
sen 100g
Long nhãn(nhãn khô)
Đường phèn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
B1. Sơ chế nguyên liệu: Sâm tươi. Củ sen rửa sạch cạo lớp vỏ lụa bên ngoài cắt lát mỏng như hình. Hạt sen long nhãn rửa sạch
* Bước 2
Cho tất cả nl đã sơ chế vào nồi thêm 1,2l nước lạnh đun lửa vừa đến khi sôi hạ lửa nhỏ đun Liu riu 1 tiếng.
* Bước 3
Sau đó cho nguyên liệu còn lại đường phèn : nên vừa ăn theo khẩu vị từng nhà. Đun thêm 10 phút lửa nhỏ tắt bếp và múc ra chén ly thưởng thức. Có thể ăn kèm đá Tuỳ ý! Chúc cả nhà thành công và ngon miệng!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne