Trang chủ ĂN SÁNG Bữa sáng eat clean p2
Bữa sáng eat clean p2 yêu thích

Bữa sáng eat clean p2

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đặng Yến

Bữa sáng eat clean p2

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

Dưới 30p
100 g

tôm

30-40 g

yến mạch

180-240 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hấp tôm đến khi chín :)))(đừng ăn sống nhe mấy má ;)

* Bước 2

Cho ym vào với nước rồi cho vào lò vi sóng bắn hoặc cho lên bếp đun cũng được

* Bước 3

Cho tôm vào ym rồi nêm gia vị hoặc nêm gia vị trước cũng được

* Bước 4

Ăn thôi mấy ba chờ j nữa ;)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

ĂN SÁNG tôm 🦐 Yến mạch nước

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bữa sáng eat clean p2 Bữa sáng eat clean p2
sao : Đặng Yến
Phở bò+mực+cà bò :))) Phở bò+mực+cà bò :)))
sao : Đặng Yến
Cháo bí đỏ cá trắm- eat clean Cháo bí đỏ cá trắm- eat clean
sao : Đặng Yến
Bữa sáng eat clean Bữa sáng eat clean
sao : Đặng Yến

Món ăn tương tự

Bữa sáng eat clean p2

Bữa sáng eat clean p2
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne