Trang chủ gỏi ngó sen Cách Làm Món (Sốt) Nước trộn gỏi - gỏi ngó sen tôm thịt của tientq9419

(Sốt) Nước trộn gỏi - gỏi ngó sen tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

tientq9419

Cách Làm Món (Sốt) Nước trộn gỏi - gỏi ngó sen tôm thịt của tientq9419

Dùng để trộn các loại gỏi vd gỏi ngó sen tôm thịt, gỏi bưởi tôm thịt, gỏi củ hủ dừa vv..

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khuấy đều tan hết là được

* Bước 2

Ngó sen, cà rốt (đã ngâm chua ngọt), hành tây, ớt sừng tất cả thái sợi, rau thơm thái nhuyễn.

* Bước 3

Ba rọi và tôm đem luộc chín, ba rọi thái lát, tôm lớn thì chẻ đôi

* Bước 4

Cho tất cả nguyên liệu vào thau, rau thơm cho sau cùng, thêm 1 vá lẩu nước sốt bóp nhẹ sau đó vớt ra chắt bớt nước, cho thêm 1 vá lẩu nước sốt trộn lần 2, thêm 1M dầu hành phi

* Bước 5

Nêm tay : 1,5M đường, nữa vá lẩu nước mắm, 1 vá lẩu tương ớt, 3M nước tắc, 1M dầu hành phi.

* Bước 6

Sau cùng rắc rau thơm, đậu phộng, hành phi lên trên, ăn kèm bánh tráng hoặc bánh phồng tôm

* Bước 7

Nước trộn gỏi để ngăn mát tủ lạnh dùng dần, hạn dùng 1-2 tháng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne