Trang chủ CƠM CHO BÉ Ăn dặm- Pancake yến mạch Việt quất

Ăn dặm- Pancake yến mạch Việt quất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Trần

Ăn dặm- Pancake yến mạch Việt quất

Nhận dịp con yêu tròn 1 tuổi nhưng chưa ăn được bánh sinh nhật như các chị. Nên mẹ làm cho e món bánh e vẫn thích. Ở công thức này mình không dùng lòng đỏ trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả các nguyên liệu (bột mì, yến mạch, 5 quả việt quất, bột nở) vào máy xay. Cho 1 nửa chỗ sữa xay trước. Check hỗn hợp sệt vừa phải (chảy chậm) thì là oki. Đặc quá thì cho thêm sữa. Lỏng quá thì thêm bột. Nhưng tốt nhất nên cho sữa từ từ thôi. Nh bột quá bánh cứng ạ

* Bước 2

Cho chút bơ hoặc dầu ăn vào chảo láng đều rồi lau đi. Múc từng thìa hỗn hợp vào chảo. Khi nào mặt trên nổ bong bóng thì lật mặt

* Bước 3

Phần nước sốt; Cho chút nước lọc, bột bắp (hoặc bột năng) cùng vài quả việt quất vào, nhỏ lửa, sôi lăn tăn thì dằm nát ra rồi đảo đều là xong nè

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne