Kho quẹt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Kho quẹt

#vuitiectaigia Món này tuy đơn giản nhưng thật sự hấp dẫn, là món ăn luôn hết nhanh nhất trong những bữa cơm đãi khách

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ cắt miếng vừa ăn, luộc cùng chút muối cho vừa chín tới, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để giữ màu và giúp rau củ giòn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm khô ngâm nước cho mềm. Cho thịt ba rọi vào đảo cho ra mỡ, sau đó cho đường vào tạo màu rồi cho hành tỏi vào phi thơm, tiếp đến cho tôm khô vào đảo cùng rồi cho đường, nước mắm, chút nước vào kho cho kẹo lại. Cho tiêu xay giã sơ, ớt và tiêu xay vào tạo mùi thơm và tắt bếp

* Bước 3

Món này tuy đơn giản nhưng thật sự hấp dẫn, là món ăn luôn hết nhanh nhất trong những bữa cơm đãi khách
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne