Trang chủ Món ăn Cafe sữa gừng

Cafe sữa gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cafe sữa gừng

#Daisucookpad2022 #bepcomnha #ebepvang Sự kết hợp giữa cafe và gừng tạo nên một loại thức uống mới lạ, rất tốt cho cơ thể, đặc biệt trong những ngày trời lạnh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút
20 g

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên mình cho sữa đặc vào ly. Sau đó pha cafe bằng phin và đổ vào bình cho dễ rót, vì mình chỉ dùng ít cafe cho món này, ít cafe và nhiều sữa đặc, phần còn lại sẽ uống dần trong ngày. Trong khi chờ cafe chảy ra thì mình hãy chuẩn bị nước ép gừng nha, gừng xắt mỏng rồi cho ra cối giã nhuyễn, sau đó vắt lấy nước cốt gừng tươi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn đều cafe và sữa đặc sau đó cho nước cốt gừng vào và khuấy đều lần nữa là xong. Chỉ cần thêm vài lát bánh mì chấm cùng sữa gừng ấm nóng là đủ dinh dưỡng để khởi đầu ngày mới rồi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne