Mứt rau câu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Mứt rau câu

#bepvang

Nguyên liệu

800 g

đường

1200 g

nước

2 ống

vani

1 miếng

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau câu ngâm với nước trước 2h.đem nấu tan cho đường vô nấu tan vớt bọt nặn vô 1 miếng chanh,cho 2 ống đường thơm,thạch cao phi pha với 1,5mc nước lắng phần trong cho 1mc nấu cho sôi bùng lên rồi tắt bếp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ra cái mâm đổ dày khoảng 1,5cm dày mỏng tùy thích để nguội cắt miếng vuông như mứt bí đem phơi.nắng tốt khoảng 4 nắng là ăn được https://youtu.be/t5F79vDzj74
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne