Trang chủ Món ăn Đậu hà lan xào cá hồi phi lê

Đậu hà lan xào cá hồi phi lê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Đậu hà lan xào cá hồi phi lê

Nguyên liệu

Củ

hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi ướp dầu hào củ hành tỏi bằm.sau thời gian đủ thấm gia vị đem chiên chín dầu hơi nhiều tí nếu thích có thể lăn qua bột khô.sau đó vớt ra để riêng.bỏ bớt dầu cho củ hành tỏi ớt xắt miếng xào thơm cho đậu vào xào chín nêm thêm dầu hào bột nêm chút bột ngọt tiêu sau đó cho cá vào trộn nhẹ cho thấm gia bị rồi cho ra dĩa cho tiêu lên có thể ăn cơm dĩa cho ngày bận rộn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne