Trang chủ Món ăn Đậu tây xào trứng

Đậu tây xào trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Đậu tây xào trứng

#vaobepvuive

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu tây tước râu rửa sạch ngâm nước có pha chút muối rồi rửa sạch để ráo.phi tỏi gốc hành thơm cho đậu tây vào xào cho chút nước đậy nắp lại.độ chừng đậu vừa chín thì nêm chút bột nêm đường tiêu vào xào đều và nhắc xuống cho ra dĩa.cũng chảo đó cho vhuts dầu đập trứng vào cho vhuts dầu hào vào dùng sạn đánh tơi trứng.trứng vừa chín vho hành lá vào để lên đậu rắc tiêu lên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne