Trang chủ Món ăn Cá lóc kho nước dừa

Cá lóc kho nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cá lóc kho nước dừa

Là món mặn có trong mọi gia đình #bepvang

Nguyên liệu

khoảng 800 g

Cá lóc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc mua về cạo rửa sạch cuối cùng rửa qua giấm sả nước lại rồi để ráo cắt khúc.ướp cá với tỏi phi tỏi sống tiêu gốc hành nước mắm tiêu đường bột ngọt cho thấm chừng 10 phút.bắc lên bếp cho sôi rồi cho nước dừa tươi thiêm thiép đậy nắp lại một chút rồi trở cá hớt bọt kho lửa thấp.cá chón nêm lại rồi kho sắc lại rồi cho thêm tiêu lên mặt rồi nhắc xuống ăn với cơm nóng hay có vhuts sà lách chams cũng tuyệt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne