Trang chủ Món ăn Canh Chua Từ Mắt Khóm

Canh Chua Từ Mắt Khóm

Giới thiệu

Đầu bếp :

YoutubeBếpNhàDuLịchMỹDuyên

Canh Chua Từ Mắt Khóm

#Thuamakhongthua Cách mình chia sẻ tuy nước lèo không trong đẹp mắt nhưng về chất lượng chắc chắn bạn sẽ thích đó😍 . Nếu không tin mời bạn vào bếp làm thử nhen 😉 Và đương nhiên khi nấu xong bạn vớt mắt khóm bỏ đi nhé . Chỉ nấu lấy nước thôi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 chén

mắt khóm

3 muỗng canh

dầu ăn

1 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

muối

1/2 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mắt khóm + hành tây + cà chua + dầu ăn vào nồi trộn đều.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậy nắp nấu lửa vừa 10phút. Tiếp theo cho nước sôi + đường + muối vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậy nắp nấu lửa to 10phút.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho cá vào nấu đến khi chín vớt ra. Vắt chanh vào nước lèo (mêm theo khẩu vị từng nhà nhé). Vầy đã hoàn thành phần nước lèo.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tiếp theo cho 1muỗng canh dầu ăn + hành tây khô vào chén bọc lại cho vào microwave 45gây. Cuối cùng cho tất cả các loại rau + cá đã chín + hành tây vừa phi + ớt vào tô cho vào microwave 2phút.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho nước lèo đang sôi vào tô. Thành phẩm canh không bị tanh vì loại cá mình dùng không bị tanh.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne