Trang chủ Món ăn Cá Hố Chiên Xoài Bằm

Cá Hố Chiên Xoài Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Hố Chiên Xoài Bằm

Cá hố rất giàu vitamin E và B12 giúp ngăn ngừa lão hoá. Ăn nhiều cá này cũng không lo bị tăng cân nhé! #macomcuame Made by Anh Thư - Rose Truong

Nguyên liệu

350 g

cá hố

1 trái

xoài sống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hố rửa với nước muối pha loãng cho đỡ tanh cá, rồi rửa lại cho sạch sẽ để ráo.

* Bước 2

Trong lúc chiên cá chuẩn bị các nguyên liệu còn lại sẵn sàng.

* Bước 3

Cá hố rất giàu vitamin E và B12 giúp ngăn ngừa lão hoá. Ăn nhiều cá này cũng không lo bị tăng cân nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne