Cá Chai Kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Chai Kho

Nguyên liệu

1 kg

cá chai

4 muỗng

đường

6 muỗng

mắm

1 muỗng cà phê

tiêu

3 muỗng canh

dầu ăn hoặc mỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về làm sạch ruột, đánh sạch vẩy cá. Rửa lại để ráo. Ướp cá với gia vị để 30 phút hoặc hơn cho thấm và cứng miếng cá
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng nồi hay chảo cho dầu ăn hoặc mỡ vào rồi cho 2 muỗng đường để tạo màu cánh dán(nếu bạn có nước màu hàng: nước màu kho cá, thì bỏ qua bước thắng màu này nhé) rồi cho hành tím vào phi cho dậy mùi. Cho cá đã ướp vào nấu sôi vớt sạch bọt. Rồi đậy nắp lại. Nồi cá kho sẽ sôi bùng lên xíu để thấm mặt trên của cá. Đến gần cạn mình có thể nêm lại theo khẩu vị nhà mình, nếu thấy mặn cho xíu xiu bột ngọt hay đường là được hoặc mặn chỉ nêm xíu mắm thoii nha😍😝 miễn sao vừa khẩu vị nhà bạn là được
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi kho miếng cá thấm vừa vị, nước cá kho keo lại thơm ngon. Rất hao cơm luôn nha😝
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne