Trang chủ Món ăn Cá Thu Kho Tiêu

Cá Thu Kho Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Thu Kho Tiêu

Nguyên liệu

4 lát

cá thu

3 muỗng

mắm

2 muỗng

đường

1/2 muỗng

tiêu

3-5 củ

hành tím

2 muỗng canh

dầu ăn hoặc mỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu rửa sạch để ráo. Ướp gia vị: mắm,đường, tiêu, hành, để 30 phút cho thấm!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho mỡ vào thêm chút đường để tạo màu, rồi cho hành tím vào dậy mùi, cho cá đã ướp vào kho, khi sôi nhỏ lửa lại kho liu riu, đến khi còn nước keo keo là được!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ăn cơm thôi😍🤣 yummy💁👩🏻‍🍳
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne