Trang chủ Món ăn Nước Gừng Mật Ong

Nước Gừng Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Nước Gừng Mật Ong

Những lúc mệt do cảm ho, hạ huyết áp thì uống một ly nước gừng mật ong sẽ khoẻ hơn nhiều

Nguyên liệu

10 g

gừng

2 muỗng

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng gọt sạch vỏ, cắt lát cho nước sôi vào, hoặc có thể nấu trực tiếp rồi để nguội ấm ấm mới cho mật ong vào
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm ít nước nguội vào để giảm độ nóng mới cho mật ong vào, vì nước nóng quá sẽ làm mất vitamin trong mật ong. (cũng tuỳ khẩu vị mà pha thêm mật nhé)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mật ong và gừng rất nhiều công dụng mà không kể hết.Đặc biệt rất tốt cho sức khoẻ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne