Trang chủ Món ăn Cá Hồi Áp Chảo

Cá Hồi Áp Chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Hồi Áp Chảo

Cá hồi là món ngon, bổ dưỡng nên rất tốt cho sức khoẻ! Cá hồi có nhiều công dụng vì vậy không nên bỏ qua món này trong thực đơn nhà mình nhé😍👍

Nguyên liệu

220 g

Cá hồi

5 tép

tỏi

1 ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi mua về rửa sạch, để ráo. Ướp với tỏi và xíu muối
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên vàng đều hai mặt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ít dầu olvie, bơ, tỏi, dầu mè làm nước sốt để rưới lên cá
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bày lên dĩa trang trí, bạn có thể ăn kèm với măng tây, su lơ xanh luộc chín! Nhà Rose chỉ còn salad với cà chua😍
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne