Trang chủ Món ăn Khổ qua nhồi đậu hủ

Khổ qua nhồi đậu hủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanhh Longg

Khổ qua nhồi đậu hủ

Phiên bản chay 😘😘

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo ngâm nước cho nở mềm -> băm nhỏ. Hành ngò rửa sạch-> thái nhỏ. Khổ qua bổ đôi bỏ ruột.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho đậu hủ trắng, nấm mèo, hành ngò, hạt nêm chay, nước tương, tiêu vào 1 tô lớn, trộn đều hỗn hợp. Xong cho vào bụng khổ qua, phần nhân còn dư ta viên lại.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt nồi nước lên đợi sôi nêm xíu muối, xíu hạt nêm rồi cho khổ qua vào, hầm chín mềm tiếp đó cho các viên đậu hủ dư vào, đợi sôi nêm nếm lại xong tắt bếp. Rắc ít tiêu vào nữa là xong. 1 tô canh khổ qua nhồi đậu hủ rất chi là thơm ngon ạ
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne