Trang chủ Món ăn Canh cải bẹ xanh nấu cá thát lát

Canh cải bẹ xanh nấu cá thát lát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Canh cải bẹ xanh nấu cá thát lát

#bepvang trời nóng nấu tô canh cải ăn cơm cho trôi cơm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thát lát ướp với hành lá + hành phi + hạt nêm + tiêu xay rồi dùng muỗng quết cho dai
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cải bẹ xanh rữa sạch cắt khúc vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước sôi dùng muỗng cho từng viên cá thát lát vào rồi tới cải bẹ xanh, nêm nếm cho vừa ăn cải chín cho gừng cắt sợi và tiêu vào là xong (thích thì cho thêm hành phi vào cho thơm)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne