Trang chủ Món ăn Cháo cá lóc nấm rơm ăn kèm rau đắng và giá

Cháo cá lóc nấm rơm ăn kèm rau đắng và giá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Cháo cá lóc nấm rơm ăn kèm rau đắng và giá

#cách2 #phuthuybep

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo rang đem ngâm nước chuẩn bị nấu vớt ra cho mau nhừ, cá lóc làm sạch để ráo,nấm cắt gốc rữa sạch với nước muối (muốn trắng thì cho ít bột vào ngâm rồi rữa sạch lại)

* Bước 2

Bắt nồi nước cho vào gừng đập dập + củ hành tím + muối, nước nóng cho cá vào, cá chín vớt ra phi thơm củ hành tím và gừng rưới lên cá thơm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt nồi khác lên bếp xào nấm rồi cho nước luộc cá vào (lược bỏ xác gừng và củ hành tím) nấu sôi cho gạo rang vào (nước ít thì thêm nước) nấu nhừ nêm nếm lại cho vừa ăn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc cháo ra tô cho hành + ngò rí + gừng + tiêu vào ăn kèm rau đắng và giá
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne