Trang chủ Món ăn Chả cá ngần lá lốt

Chả cá ngần lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Chả cá ngần lá lốt

#quebanquetoi #sonla món này đặc sản quê e đó nha😁😁😁😁😁

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

30p
200 gr

cá ngần

1 quả

trứng gà

2 tép

tỏi

2 thìa cafe

nước mắm

1 xíu

hạt tiêu

1 xíu

ớt bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá lốt rửa sạch, để ráo sau đó thái nhỏ,hành tỏi bóc vỏ băm nhỏ

* Bước 2

Cho cá ngần vào bát tô,thêm lá lốt,hành tỏi băm,gia vị rồi đập trứng gà vào và trộn đều,để 5p cho ngấm gia vị

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng múc từng thìa chả cá vào chảo,dàn đều cá rồi chiên đến khi chín vàng đều 2 mặt rồi vớt ra để ráo dầu,xếp chả cá ra đĩa rồi ăn kèm cơm nóng thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne