Trang chủ Món ăn Thịt ba chỉ cuộn củ quả

Thịt ba chỉ cuộn củ quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Thịt ba chỉ cuộn củ quả

#goitronyeuthuong lại cái món cuộn giải ngán của nhà e đây ạ😁😁😁😁

Nguyên liệu

2 quả

dưa chuột

1 củ

cà rốt

2 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ba chỉ rửa sạch, luộc chín,thái mỏng vừa ăn.chần qua lá hành vào nồi thịt luộc để lá mềm ra dễ buộc

* Bước 2

Dưa chuột gọt vỏ,bỏ ruột,cà rốt,khoai tây gọt vỏ,sau đó thái thành các thanh dài tầm 2 đốt ngón tay

* Bước 3

Cho khoai tây, cà rốt vào nồi thịt luộc đến khi chín thì vớt ra để nguội

* Bước 4

Xếp 1 lá hành ra đĩa, thịt luộc lên trên,lấy 1 thanh dưa chuột, 1 thanh cà rốt và 1 thanh khoai tây xếp lên sau đó cuộn thịt lại,dùng hành lá buộc cố định, làm lần lượt đến khi hết nguyên liệu. Xếp thịt cuộn ra đĩa rồi chấm kèm nước chấm tỏi ớt chua ngọt ăn là bay ngay đĩa thịt nha mọi người😆😆😆😆😆

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne