Trang chủ Món ăn Nấm rơm nấu canh lá cách

Nấm rơm nấu canh lá cách

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Nấm rơm nấu canh lá cách

Nguyên liệu

1/2 ký

nấm rơm

300 gam

lá cách

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rơm mua về cạo bỏ phần đen phía dưới rồi đem đi rửa sạch lá cách rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp nấu đến khi nước sôi thì bỏ nấm rơm vào nấu khoảng 2 phút thì cho lá cách vào nấu khoảng 3 phút thì cho chút muối đường bột ngọt miễn sao vừa ăn là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne