Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Chay
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nguyễn Hoàng YếnCháo Chay
#bepvang
Thời gian này 1 ngày 24h với mình dường như là không đủ mà lại chán ăn, nấu vài món nhẹ bụng dễ tiêu xem như detox vậy 😊
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
🌸 Cơm nguội đổ nước vào nấu cho bung, mài 1/2 củ nghệ để có màu vàng đẹp.
🌸 Tiếp cho bí đỏ xay nhuyễn vào nấu nhừ, nêm thêm ít muối, hạt nêm, mắm chay vừa ăn.
🌸 Khi bí đỏ chín cho tiếp nấm rơm, đậu hũ trắng cắt hạt lựu, hành tím bào mỏng vào cho thơm.
* Bước 2
🌸 Múc ra bát thêm tiêu, ớt, giá, ngò rí. Trộn đều rồi ăn nóng rất ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne