Trang chủ Món ăn Cá Đù phơi 1 nắng

Cá Đù phơi 1 nắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Cá Đù phơi 1 nắng

Trong thời thế thịt heo lên giá Mùa tết chống ngán Thịt bạn có thể mua cá đù Hãy phơi ít cá khô , dành để nướng trộn gỏi xoài Hay chiên thêm chút tỏi ớt sốt cay cay rất ngon 🤤🤤🍻🍻 #bepvang #teamtrees

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá đù ở biển mới lên bờ rất ngon 50 không 1 kí
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mua về mổ bụng cắt đầu tiếp xẻ đôi con cá, lóc xương mình ra, ướp muối hột đe 30 phút cho thấm tiếp phơi khô
Ảnh Bước 2

* Bước 3

, 1 nắng phơi từ 8 h đen 12 h là ráo cá 1 nắng, hoặc ban muốn khô hơn phơi 2 nắng. Để được lâu hơn. Tết đem chiên hoặc làm gỏi xoài rất ngon
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne