Trang chủ Món ăn Bông cải trắng luộc

Bông cải trắng luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp nhỏ xinh xinh

Bông cải trắng luộc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông cải trắng ngâm nước thêm ít muối khoảng 5’ rồi rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ tất cả nguyên liệu trên vào nồi đậy nắp lại nấu khoảng 10-15’ là chín.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đơn giản và nhanh gọn không mất nhiều thời gian để làm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne