Cá sốt chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anhchan Kitchen

Cá sốt chanh

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, dùng giấy ăn thấm nước cho ráo sau đó ướp muối tiêu để khoảng 15 phút.rồi tẩm sơ qua với ít bột mì.

* Bước 2

Cho tý dầu oliu lên chảo sau đó thì cho cá vào ráng,thấy dầu oliu khô thì cho bơ vào thấy dầu oliu cho thơm.lật qua lật lại cho cá chín sau đó cho ra đĩa.

* Bước 3

Lấy chảo lúc nãy ráng cá để làm sốt: cho bơ vào,bơ nóng thì cho nước tương, nước cốt tỏi, nước cốt chanh vào, khuấy đều để 1 lúc vậy là được rồi,rưới lên đĩa cá và rải ít là thym lên,vậy là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne