Bò lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Bò lá lốt

#bepvang

Nguyên liệu

6 cây

sả

40-50

lá lốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn trộn thịt heo và thịt bò vào chung nêm gia vị gồm hạt nêm, đường, dầu ăn, tiêu xay, hành tây, hành tím băm nhuyễn cùng với sả bằm. Trộn đều lên cho thấm vị 30p. Lá lốt rửa sạch để ráo dùng để cuốn nè.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bạn gói bò vào lá lốt và cuốn lại xếp lên khay và nướng. Trước khi nướng thoa thêm dầu ăn lên mặt lá lốt cho bóng và đẹp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi nướng 10p nhiệt độ 200 độ C thì bò lá lốt đã chín. Bạn cho đậu phộng rang và mỡ hành lên trên.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chuẩn bị bún tươi, mắm nêm gồm đường, mắm nêm, thơm băm nhuyễn, chanh, ớt trộn đều lên nêm vị vừa ăn theo gia đình là được. Rau sống cho ra dĩa cùng dưa leo, thơm cắt vừa miếng ăn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xếp ra dĩa và ăn kèm với rau, bún, chấm với mắm nêm. Món này ăn ngon và giảm cân được. Ăn rất nhẹ nhàng và nhanh lẹ nè. Chúc các bạn được như ý!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne