Trang chủ Món ăn Sườn cốt lếch ram chanh dây

Sườn cốt lếch ram chanh dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Sườn cốt lếch ram chanh dây

#bepvang

Nguyên liệu

3 Trái

chanh dây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn bạn mua vêc rửa sạch bằng nước muối vớt ra để ráo. Chuẩn bị hành tím, tỏi. Chanh dây thì lấy nước và bột bắp pha với ít nước lọc.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bạn dùng đồ đập thịt đập cho thịt mềm hơn. Rồi ướp gia vị cho thịt gồm dầu ăn, hạt nêm, nước tương, tỏi, hành lá, tiêu vào. Massage cho thấm vị. Còn nước cốt chanh dây bạn cho hạt nêm, đường, xí muối.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bạn bắt chảo lên bếp cho nước cốt chanh dây vào. Đợi khi sôi thì hạ lửa rồi cho nước bột bắp vào để tạo độ sền.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp theo, bạn cho dầu vào chảo chiên sơ thịt cho vàng đều 2 mặt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rồi cho nước cốt chanh dây đã nấu sẵn. Để lửa vừa cho cạn nước vừa fai. Nêm nếm lại vừa theo khẩu vị thì tắt bếp. Cho ra dĩa rồi cắt hành lá lên trên. Chúc các bạn được như ý!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne