Trang chủ Món ăn Mứt hoa bụp giấm hay hoa bụt giấm ngào đường

Mứt hoa bụp giấm hay hoa bụt giấm ngào đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Mứt hoa bụp giấm hay hoa bụt giấm ngào đường

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa bụp giấm mua về bạn rửa sạch.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó, bạn dùng dao cắt bỏ phần cuống hoa để lấy hạt bên trong. Hạt to như hình mình chụp nhé. Lấy hạt ra được hoa như hình.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó, bạn rửa qua 1 lần nữa. Rồi cho 1 lớp đường 1 lớp hoa vào cho đến khi hết hoa và đường. Để đấy cho đến khi đường tan thì mang đi ngào đường nè.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành phẩm sau khi ngào đường sẽ ra được mứt hoa bụt giấm. Món này dùng để uống như siro. Bạn muốn thêm ngọt thì thêm đường và cho xí chanh vào cho ngon.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne