Trang chủ Món ăn Cá hường kho cà chua

Cá hường kho cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Bích

Cá hường kho cà chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30phut
3 lạng

cá hường

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành sau đó cho cà chua vào xào chín.

* Bước 2

Cho cá vào nồi và thêm 2 chén còn nước vào đun sôi

* Bước 3

Cho nước mắm, muối, bột canh, đường, bột ngọt,hạt nêm vào đun khoảng 25 phút lửa nhỏ.

* Bước 4

Nước khó còn khoảng 1/3 thì cho ít tiêu bột và hành lá vào, đun khoảng 1 phút nửa là ok

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne