Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản

Cơm nhà đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Hiếu Nguyễn

Cơm nhà đơn giản

Mâm cơm trưa hè nắng nóng với bát canh rau muống dầm sấu, rau muống luộc và món măng xào thơm ngon, chả cá thật là đưa cơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

45 phút
1 mớ

rau muống

3 quả

sấu

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế các nguyên liệu trên

* Bước 2

Cho rau muống vào luộc đến khi rau sắp chín thì cho 3 quả sấu vào đợi 2' thì tắt bếp. Khi nào ăn thì dầm sấu ra và cho thêm 1/3 thìa bột canh cho vừa miệng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chả cá cắt miếng vừa ăn rồi đem lên chiên lửa vừa
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho tỏi vào phi cho thơm rồi cho măng vào đảo đều. Nêm gia vị (1/3 thìa hạt nêm, 1 thìa nước mắm). Đảo đều để măng được ngấm gia vị
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thêm chén nước mắm để chấm rau muống và chả cá

* Bước 6

Mâm cơm vừa đơn giản, dễ làm. Cảm ơn mọi người đã ghé xem 🥰
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne