Trang chủ Món ăn Trứng ngâm tương

Trứng ngâm tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ng Trúc Quỳnh

Trứng ngâm tương

Nguyên liệu

150 ml

xì dầu

180 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng với một chút muối và 2 thìa giấm - Nếu muốn ăn trứng lòng đào thì mọi người canh 4p sau khi nước sôi thì vớt ra nha - Để vào bát nước đá cho trứng nguội hẳn rồi bóc vỏ

* Bước 2

Tỏi đập dập (nửa củ) Hành tây, hành lá, ớt cắt nhỏ như ảnh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc bếp rang vừng (khoảng 2-3 thìa) cho thơm rồi cho : + 180ml nước + 150ml xì dầu Tắt bếp, cho tất cả nguyên liệu ở bước 2 vào, thêm 1,5 thìa đường thì được tương ngâm trứng như video nha 😍
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chuẩn bị một cái lọ/hộp rửa sạch rồi cho trứng, đổ nước tương ngập trứng - Cuối cùng đậy kín rồi để tủ lạnh ít nhất 12 tiếng cho ngấm rồi ăn thui 😍❤️ (Ngâm càng lâu trứng sẽ càng mặn nha, cái này tùy khẩu vị mỗi người)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lưu ý : Nếu lọ/hộp sạch đã được khử trùng với nước sôi và để khô ráo rồi thì không cần cho vào tủ lạnh mà để ngoài cũng được nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne