Trang chủ Món ăn Canh Cá diếc cải chua

Canh Cá diếc cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Canh Cá diếc cải chua

Có diếc được biết là loại cá giàu dinh dưỡng được mọi người yêu thích, lại còn còn được sử dụng như một vị thuốc trong đông y, thịt cá thơm ngon cho thể chế biến được nhiều món ăn hấp dẫn

Nguyên liệu

1 quả

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khứa cá
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun nóng dầu cho cá vào chiên vàng 2 mặt
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm hành cho cà chua vào xào sơ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thêm Nước sôi vào nồi, nêm mắm, bột nêm, gừng băm và cho cá vào đun sôi 5'
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thêm cải chua vào nồi đun sôi 5-15' tùy gđ thjk ăn cải giòn hay mềm, nêm nếm lại gia vị và thêm hành lá
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Múc canh ra tô là có thể thưởng thức vị cá mềm thơm với phần thịt ngọt, húp miếng canh có vị chua nhẹ từ rau cải chua, món ngon cho ngày hè
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne