Trang chủ Món ăn Cá chẽm xốt cay

Cá chẽm xốt cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

NgaLe

Cá chẽm xốt cay

Trời mưa, ăn món cay cay...

Nguyên liệu

2 lát

cá chẽm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch với nước có pha rượu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị phần nước xốt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá để ráo nước, dùng giấy ăn thấm khô cá và chiên vàng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vớt cá ra. Xào cà chua mềm nhừ, cho vào 2 mc tương ớt, 1 mc tương cà, 1/2mcf tỏi phi, 2mc nước, nêm gia vị. Cho cá và hành tây vào chảo xốt, nhẹ tay lật cá vài lần cho ngấm đều xốt. Rắc hành lá, tiêu.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne