Trang chủ Món ăn Rau bình bát nấu tôm tươi

Rau bình bát nấu tôm tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

NgaLe

Rau bình bát nấu tôm tươi

Rau bình bát ( bình bát dây) là loại rau mọc nhiều ở vườn, thân leo, thuộc họ bầu bí. Vị ngọt, tính mát, nhuận trường, giải độc, thanh nhiệt, có tác dụng chữa một số bệnh.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp rửa sạch, bỏ vỏ, cắt lát. Rau bình bát lặt lấy đọt và lá non, rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, giã dập. Xào cho thơm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước vào nấu sôi. Cho rau, cho mướp vào. Sôi lại thì nêm gia vị rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc canh ăn nóng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne