Mít trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dong Nguyen Van

Mít trộn

Là món ăn dân dã chay mặn đều dùng được. Giúp chúng ta có thêm lựa chọn thay thế những món nhiều dầu mỡ.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mít non sau khi bỏ vỏ được cắt thành từng miếng rồi rửa qua với dấm và luộc.

* Bước 2

Trong thời gian chờ mít chín thì sơ chế rau thơm và rang đậu phụng

* Bước 3

Mít sau khi chín vớt ra trần qua nước nguội sau đó thái thành miếng nhỏ vừa dùng.

* Bước 4

Cho hỗn hợp mít cùng rau thơm, đậu phung dã dập và gia vị vừa đủ sau đó trộn đều.

* Bước 5

Vậy là chúng ta đã có món mít dân dã ăn cùng bánh tráng rồi, mời cả nhà cùng thưởng thức.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne