Trang chủ
Gia vị
Công thức
Khổ qua xào trứng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn TuyếtKhổ qua xào trứng
Món đơn giản thôi ạ #bepvang
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khổ qua cắt 2 đầu bỏ, và dùng dao bào mỏng
* Bước 2
Ngâm khổ qua trong nước muối pha loãng khoảng 5 - 10 phút, đừng ngâm quá lâu vì muối sẽ rửa trôi gần hết chất dinh dưỡng của khổ qua. Rửa lại 1 2 nước sạch nữa rồi để ráo
* Bước 3
Cho khổ qua vào chảo dầu nóng, thêm chút nước để không bị quá khô, đảo gần chín nêm muối và bột ngọt vừa ăn, cho thêm 1 quả trứng vào đảo chín
* Bước 4
Khổ qua này nhanh chín lắm nên không mất nhiều thời gian đâu ạ
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne