Trang chủ Món ăn Eat clean: ức gà áp chảo, mì trứng, rau luộc

Eat clean: ức gà áp chảo, mì trứng, rau luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mika NaNa

Eat clean: ức gà áp chảo, mì trứng, rau luộc

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Áp chảo ức gà

* Bước 2

Luộc mì trong nồi hấp rau củ. Mì chín vớt ra đảo sơ với dầu hạt cải

* Bước 3

Cho tất cả lên đĩa, ăn cùng sốt mè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne