Trang chủ Món ăn Miến khoai lang trộn bí đao, cá hồi ngũ vị áp chảo

Miến khoai lang trộn bí đao, cá hồi ngũ vị áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mika NaNa

Miến khoai lang trộn bí đao, cá hồi ngũ vị áp chảo

Món ăn sáng Eat clean

Nguyên liệu

1 nắm

tay bí đao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp lườn cá hồi với ngũ vị hương.

* Bước 2

Bí đao nạo sợi. Miến khoai lang ngâm nước ấm 60 đôn khoảng 3p

* Bước 3

Phi hành cho thơm, cho bí đao vào xào, cho miến vào xào cùng bỏ ra đĩa. Xịt nước tương và tương ớt, trộn đều lên.

* Bước 4

Áp chảo lườn cá hồi ăn cùng miến trộn bí đao.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne