Trang chủ Món ăn #Eatclean: Ức gà xào thơm

#Eatclean: Ức gà xào thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vee nấu đây

#Eatclean: Ức gà xào thơm

Món này chua chua ngọt ngọt ăn ngon cực mà dễ làm nữa nha ( healthy nữa hihi ) #Eatclean

Nguyên liệu

1/2 trái

thơm

200 g

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm và ức gà các bạn cắt nhỏ tuỳ sở thích nha
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo, cho thơm vào trước (nếu có dầu olive thì các bạn có thể khèo thêm tỏi cho thơm nha, mình không dùng dầu nên chỉ cho thơm vào thôi)

* Bước 3

Cho vào 1 ít nước, đậy nắp cho thơm chín nha

* Bước 4

Thơm chín rồi thì cho ức gà vào (nếu muốn ngon hơn thì ướp ức gà với mật ong trước nha)

* Bước 5

Cho vào nửa muỗng tương ớt

* Bước 6

Ức gà và thơm chín đều rồi thì tắt bếp là xong nha (à mình làm thì thơm ra 1 ít nước, nước này chua chua ngọt ngọt tự nhiên, nếu để ức gà lâu hơn xíu, thấm cái nước này thì ăn sẽ rất ngon nha)
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne